Przejdź do treści
Strona główna » Przyprawy spalające tłuszcz

Przyprawy spalające tłuszcz

Przyspiesz metabolizm i utratę wagi za pomocą aromatycznych przypraw i ziół

Czym jest jedzenie bez przypraw? Bez smaku, nieciekawie, pozbawione wpływu na apetyt. Przyprawy czynią jedzenie sztuką, kuszącą siłą, czymś więcej niż koniecznością dla naszego organizmu.

Jednak użycie przypraw to nie tylko sposób na przeniesienie smaku i aromatu naszych potraw na wyższy poziom. Wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej i rzeźbienie sylwetki. Niektóre przyprawy mają szczególnie wyraźne właściwości topiące tłuszcz, szczególnie w okolicy brzucha i talii, gdzie ich usunięcie jest jednym z najtrudniejszych wyzwań.

Jakie przyprawy pomagają spalać tłuszcz?

Pieprz 

Na szczęście pieprz czarny to jedna z najczęściej używanych przypraw w naszej kuchni i nie tylko. Teraz masz kolejny wspaniały powód, aby zawsze dodawać go do swoich posiłków. Nie tylko nadaje potrawom fenomenalny smak, ale także ma niesamowitą właściwość przyspieszania metabolizmu, stymulując topnienie tłuszczów. Swoje właściwości zawdzięcza zawartym w nim substancjom aktywnym, w szczególności piperynie, która ma zdolność rozdzierania błon komórkowych komórek tłuszczowych, ułatwiając ich spalanie.

Ostra czerwona papryka 

Pieprz cayenne to kolejna świetna przyprawa topiąca tłuszcz. Ma właściwości pieprzu czarnego, ale dodatkowo podnosi temperaturę wewnętrzną w komórkach. Tzw. termogeneza, jaką wywołuje ostra czerwona papryka, przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej, przyspiesza procesy metaboliczne i ułatwia kontrolę wagi. Substancja czynna zawarta w papryczce chili, kapsaicyna, powoduje zwiększone uwalnianie ciepła i energii, co stymuluje redukcję tkanki tłuszczowej.

Cynamon 

Cynamon ma taką pikantność, że nie tylko wspaniale pachnie i sprawia, że ​​potrawy, wypieki, zupy i napoje stają się bardziej aromatyczne i smaczne, ale też się rozpływają i tłuszczą. Cynamon zawiera całą paletę przeciwutleniaczy i polifenoli, które wpływają na stany zapalne w komórkach, przeciwdziałając im. Cynamon jest również pomocny w kontrolowaniu poziomu cukru i cholesterolu we krwi. Oprócz tych wspaniałych właściwości może również przyspieszyć metabolizm. Regularne dodawanie cynamonu do napojów i posiłków dodatkowo przyspiesza spalanie tłuszczu.

Ożywić 

Imbir to kolejna ostra i lekko ostra przyprawa, która nieprzypadkowo ma właściwości rozpuszczające tłuszcz. Tak jest w przypadku większości pikantnych przypraw. Wręcz przeciwnie, imbir nie jest od nich gorszy. Dodanie go do diety to świetny sposób na pozbycie się tłuszczu z brzucha, talii i ud. Zawarte w nim substancje aktywne stymulują te procesy i są doskonałym pomocnikiem w walce z nadwagą. Właściwości tłumiące apetyt imbiru to dodatkowa cecha, która pomoże Ci schudnąć bez głodu.

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail
pl_PLPolish
Optimized with PageSpeed Ninja